Consejos para entrenar por primera vez e...

La definición muscular es muy importante cuando hablamos de la estética y salud de una persona. Es por esto que la práctica de algún deporte o asistir regularmente al gimnasio, deben hacer parte de la rutina diaria de cada quien. Normalmente cuando alguien entra al gimnasio entra con grandes expectativas de que en solo algunas semanas va a lograr resultados increíbles, cosa que no...

Importancia de una Visita Oportuna y Con...

Si la visita al médico es para muchos hombres un asunto embarazoso, acudir al urólogo es algo considerado como una aventura para los más valientes, pues por tratarse del área genital, no cualquiera está dispuesto a la inspección de un especialista. Si ese miedo se guardara por un momento, muchos problemas de salud se atenderían a tiempo y con oportunidad de ser curados. El...

El Embarazo y los Cambios Físicos

Posterior a un embarazo, es frecuente que las mujeres empiecen a necesitar recobrar o mejorar su figura corporal, pero es importante aclarar que es mejor tener un poco de paciencia, ya que durante el embarazo, el cuerpo enfrenta una serie de cambios en sus sistema cardiovascular y hormonal, que se normaliza aproximadamente a los 3 meses y es por esto que para someterse a una cirugía...

El Reflujo en Bebés y Niños Pequeños

Muchos padres suelen alarmarse al observar que su bebé, después de comer, hace buches, escupe hasta que vomita leche con ligero olor agrio. ¿Qué tan grave es este problema? No se asusten, pues lo anterior no significa que el niño está gravemente enfermo, sino que tiene reflujo gastroesofágico, condición común durante los primeros meses de vida y cuyas consecuencias son...

Sustancias infiltradas (Estética y Belle...

Con relativa frecuencia en la consulta de cirugía plástica, se reciben pacientes a los cuales manos inescrupulosas han inyectado sustancias extrañas creando reacciones que causan tremendas deformidades. En la literatura médica se han descrito múltiples sustancias seguras para el relleno o aumento de determinadas áreas del cuerpo. Entre ellas la más favorecida ha sido la...

Ejercicio Después de una Cirugía Estétic...

De acuerdo con los cirujanos plásticos y deportólogos, el 15 parece ser el número correspondiente a la respuesta de cuándo ir al gimnasio, luego de una cirugía plástica, en particular de una lipoescultura. Obviamente deben ser tenidos en cuenta los procedimientos a los que fué sometida la persona y su estado de recuperación, ya que jamás hay dos casos iguales. Sin embargo,...

Cirugía de Contorno Corporal

Cuando se tiene la necesidad de una cirugía plástica o estética o reparadora, son muchos los puntos importantes que se deben analizar de manera lógica, serena y ordenada. La selección de un verdadero cirujano plástico, una clínica con un reconocido prestigio y la clasificación del paciente como buen candidato para la operación, son el punto de partida hacia el éxito de estas...

Estética Dental

Tener una buena sonrisa es sinónimos de salud, belleza y bienestar social, sin embargo, cada vez son más las personas que se preocupan por la estética facial y corporal, dejando que la boca pase a un segundo plano, a pesar de ser una parte muy significativa física y funcionalmente. A través de una simple conversación con las demás personas, podemos formarnos una buena o mala...

Caminar: Fuente de Salud

Caminar dos kilómetros al día, unos 30 minutos, reduce en un 30% las posibilidades de sufrir un infarto, es una excelente manera de mejorar la salud y una actividad fácil de integrar en la mayoría de los estilos de vida de cada quién. Para mantenerse en forma así como un corazón sano, es recomendables que practiquen al menos, media hora de ejercicio físico a diario, y caminar...

El Deporte y sus Beneficios

Para los que aun dudan de los beneficios que trae consigo la practica regular de hacer ejercicio o practicar algún deporte, dejenme decirles que el Ejercicio físico mejora la función mental, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental. Se...