El Banano
Personalmente les digo que el Banano es una de mis frutas preferidas, es delicioso, y además tiene grandes propiedades que nos ayudan a mantener una excelente salud y a mejorar nuestro ritmo de vida.
Entre sus principales características se encuentra que el Banano es una gran fuentes de Vitaminas A, C y del Grupo B, especialmente B1, B2, y B3. Aportan una gran cantidad, a nuestro cuerpo, de Magnesio y mas que todo de Potasio (sirve mucho para el cansancio) que favorece el mantenimiento de la tensión arterial correctamente.
Es el mas indicado para que las personas con anemia o fatiga lo consuman.
ENFERMEDADES QUE PUEDEN SER CURADAS, TRATADAS Y/O PREVENIDAS CON EL CONSUMO REGULAR DE BANANO:
La Cereza
Para mi esta es una fruta deliciosa, tiene unas propiedades excelentes, y es buena para el tratamiento de muchas enfermedades:
La Cereza posee propiedades Laxantes, justificadas en su alta concentración en celulosa (fibra insoluble). Es Acuosa, muy rica en azucares que se asimilan sin dificultad, y muy rica también en 3 vitaminas con propiedades antioxidantes, es decir, C, E y A. Por otra parte, ayuda a aliviar la retención de líquidos, tonifica el sistema nervioso y combate la fatiga.
