Ejercicios para los niños recién nacidos

Los niños recien nacidos toman algunos de sus habitos desde edades muy tempranas, por esto es recomendable hacer una serie de ejercicios que le van a permitir el fortalecimiento muscular y cerebral, y poder pensar en muy buenos habitos en el futuro como lo puede ser la cordinacion, amor al deporte y demas veneficios.
los ejercicios deben de ir acorde a la edad de los niños, los primeros 2 meses es recomendable hacer los siguientes ejercicos:
Ejercicio: poner al niño boca abajo colocando sus manos contra el pecho, pasar en sima de su cabeza un juguete que sea de su interés, incitarlo a que levante la cabeza para poder mirar el juguete .
Beneficios: Esto le ayudara con la mosculatura tanto del cuello como de la espalda.
Recomendación: no forzar mucho al niño, en especial si sufre de alguna complicación.
Ejercicio: Poner el niño boca arriba, muy suavemente tomarlo por encima de la muñeca, y lleva la mano al hombro contrario, de la misma forma con la otra mano, hacer esto unas 5 veces por dia.
Beneficios: Desarrollo de la musculatura, ademas de ayudar a los movimientos de las manos
Recomendación: hacer otra sesión con las dos manos al mismo tiempo.
Ejercicio: poner al bebe boca arriba, sujeta al bebé por las manos, procura que agarre tus dedos pulgares. Voltea despacio su cuerpo de un lado a otro. realizar esto de 3 a 5 veces
Beneficios: Desarrollo muscular, ademas de ayudar al equilibrio
Ejercicio: poner al bebe boca arriba, sujeta a tu bebe por los tobillos, acomoda las rodillas en un angulo de 90 grados, y estira las piernas alternativamente, realiza este proceso unas 5 veces.
Beneficios: Fortalecimiento de las piernas

