LA FALTA DE APETITO

Todas las personas han padecido la falta de apetito en algún momento de su vida,                         éste signo de alerta, que puede producirse por múltiples razones, como son  los

problemas de salud la aunque no siempre es a causa de una enfermedad, en muchos           casos es transitorio

síntomas :

- Desgano

-Indiferencia

-Repugnancia hacia toda comida

Debido a la falta de apetito, aparece un progresivo debilitamiento, falta de energías y desnutrición.

Causas:

mala alimentación :

Comer fuera de horario , consumir gaseosas, dulces, golosinas , jugos o no comer;               estos son los casos típicos que se dan con personas que trabajan fuera de casa y su alimentación se ve limitada.

Recomendación:

Buscar la manera de elaborar una dieta balanceada, incluyendo yogur, frutas,                     verduras, carnes, consumir hierro o complementos vitamínicos. Aumentar                                   el consumo de líquidos naturales, agua o jugos naturales.

Anemia:

Se relaciona con la falta de apetito, generalmente las mujeres con menstruaciones abundantes son las más propensas que además SI                                  no tiene buena alimentación.

Recomendación:

Para ésta enfermedad, es consumir alimentos ricos en hierro tales como hígado                             y pescado, sin embargo puede necesitarse complementos vitamínicos, en este caso       recurrir al médico.

LA ANOREXIA:

es una enfermedad en la cual es muy común la falta de apetito. En  la cual                                           se trata de una enfermedad social y falta de autoestima, en la cual no hay edad.                               con la cual hay que tener  mucho cuidado.

Recomendación:

recurrir a la ayuda profesional. Además El grupo familiar debe reunirse para comer                   y así notar que la alimentación ingerida por la persona enferma no sea excesiva para               su físico.
Ten en cuenta : que una buena alimentación hace una persona saludable .