Limón
Le Limón es uno de los alimentos que se puede calificar más claramente como medicinales. El limón se caracetriza porque mejora especialmente la calidad de la sangre: la fluidifica evitando la creación de trombos, aumenta el número de glóbulos blancos que luchan contra las infecciones y la limpia de toxinas gracias a su poder diurético y alcanalizante. La razón es su riqueza en vitaminas, minerales y fitoquímicos, abunda en minerales como el magnesio, el cobre, el hierro, el yodo, el calcio, el fósforo, el potasio, el azufre y el cinc. Respecto a las Vitaminas, continene un porcentaje significativo del grupo B, pero las más destacable es su riqueza en Vitamina C: 53mg por cada 100. Pero lo más interesante del Limón son ciertas sustancias peculiares con efectos terapéuticos. Una de ellas son los terpenos responsables de su aroma y con propiedades anticancerígenas. en la pulpa y la corteza hay flavonoides, como la hesperidina, la rutina y la diosmina, que resultan antioxidantes, anticancerígenos y protectores del sistema circulatorio.
TRATAMIENTOS:
- Agrieras: Se hacen gárgaras con el zumo de 1 ó 2 Limones durante 2 minutos, 3 veces en el día.
- Digestión: Tomar el zumo de 1/2 Limón media hora antes de las comidas; esto prepara el organismo.
- Dolor de Estómago: Consumir una taza de agua caliente con unas gotas de zumo de limón, a pequeños sorbos, lentamente. Una taza cada hora o cada 2 horas dependiendo la intensidad del malestar. No comer nada sólido hasta que dolor pase.
- Mal ALiento: Tomar el zumo de Limón en un vaso de agua caliente. Frotense con la cáscara del limón en los dientes.
- Picaduras de Insectos: Sacar el aguijón, y en la parte afectada, frotarse con medio limón.
- Fiebre: Para bajar la fiebre se puede consumir el jugo dde uno a 3 limones.
- Reumatismo: Mezclar el jugo de 2 limones, con 2 cucharadas de aceite de concina. Tomarlo en ayunas durante 10 días.
- Asma: Se mezclan 2 cucharadas de zumo de limón, dos cucharadas de jugo de cebolla y 2 de miel de abejas, se calienta a baño de María, tomarlo en la mañana y en la noche.
- Gripe y Tos: Hervir 20g de la corteza de un limón en 1/2 litro de agua. Tomar esta infusión antes de dormir.
- Ictericia ó Palidez: Tomar el jugo de 2 limones, media hora antes del almuerzo y comida durante 3 semanas, descansar otras 3 semanas y repetir hasta completar 3 meses.
