Cuida tu Cuerpo
El Coco
Además de su delicioso sabor, es bueno que sepan que el Coco es una fruta que posee excelentes propiedades nutritivas; el Coco tiene más grasas saturadas y menos insaturadas que el resto de los frutos secos. Sin embargo continúa siendo saludable para el corazón y sistema circulatorio comparándolo con fuentes de grasa de origen animal.
TRATAMIENTOS:
-Para Desparasitar: Mezcla medio vaso de leche de Coco con medio vaso de jugo de piña ó anamá sin azúcar. Bebe esta preparación en ayunas durante una semana. No consumas ningún otro alimento o bebida por un espacio de 2 horas.
Almendra
Personalmente les digo que la Almendra es una fruta que nunca saco de mi dieta, es buena tanto en hombres como para mujeres de todas las edades; a continuacion les mencionare las propiedades que hacen que sea un alimento excelente en cualquier dieta.
La Almendra:
Pertence al grupo de las frutas secas (ver articulo: las frutas, alimento que nutre y cura), contiene una excelente cantidad de vitaminas del grupo B. las Almendras ayudan a fortificar el sistema nervioso y son de gran ayuda al a hora de la digestion, son remineralizantes, antisepticas (tambien antisepticas intestinalmente) y energeticas, ayudan para el agotamiento fisico y mental (excelente consumirlas antes y despues de cualquier actividad fisica), y son ademas muy recomendadas para las futuras madres, adolescentes y niños.
¿Cómo ser Excelentes Amantes?
Solo les digo que lo que les voy a recomendar a continuación me ha funcionado. y va para Hombres y Mujeres.
Miren muchas veces cuando tenemos relaciones sexuales, queremos quedar satisfechos y que nuestra pareja también lo esté, aunque bueno muchas veces también necesitamos un poco sexo egoísta, pero bueno, ese no es mi punto. El punto es que si queremos durar en la cama, controlar mucho mejor nuestros orgasmos, es decir, no “venirnos” antes de tiempo, existe una manera de poder hacerlo:
Existe tanto en hombres y mujeres un músculo llamado músculo Pubococcigeo ubicado en el área peritonial, que es el que nos permite aguantar cuando tenemos la necesidad de orinar o defecar, pero lo que muchas personas no saben, es que también sirve para contener las eyaculaciones antes de tiempo, claro esta si se hacen una serie de ejercicios simples, ya que es un músculo, y si no se ejercita se atrofia.
Entonces miren, yo lo ejercito de la siguiente manera:
Aguacate
A continuacion, les explico algunas propiedades del aguacate, y algunos de sus tratamientos para curar algunas enfermedades.
El AGUACATE, es rico en Vitaminas y bastante nutritivo. Como consecuencia de sus grasas monoinsaturadas, el agucate ES LA FRUTA MAS EFICAZ PARA CONTROLAR EL COLESTEROL Y PREVENIR ENFERMEDADES CARDIACAS.
Esta Fruta, previene además la aparición de cancer y enfermedades degenerativas causadas por la acción de radicales libres.
TRATAMIENTOS:
Importancia y Cuidados de la Columna Vertebral
La función de la Columna Vertebral es proteger la Médula Espinal, Soportar el peso del cuerpo y proporcionar un eje para el cuerpo y un pivote para la cabeza.
Por consiguiente, La Columna Vertebral posee un importante papel en la postura y en la Locomoción de una persona o Animal. Pero la falta de equilibrio entre la fuerza y la flexibilidad de los músculos dorsales y abdominales, se hace evidente en el momento en que realizamos esfuerzos para alzar objetos pesados o cuando adoptamos una posición incorrecta, desencadenando en episodio el dolor de espalda.
A causa de las características dinámicas de este tipo de movimientos, no es extraño que la Lumbalgia aparezca con especial frecuencia en las personas con sobrepeso y/o poco estado físico.
Las Frutas (Alimento que Nutre y Cura)
Por esto y muchas cosas más, Yo consumo variedades de frutas todos los días, en grandes cantidades.
Sin duda, las frutas son el grupo de alimentos más atractivo, cuya virtud principal, es estar cargadas de vitaminas y minerales además de sustancias antioxidantes que previenen la aparición de una gran variedad de enfermedades y que son esenciales para el mantenimiento de una buena salud.
Las frutas al aportar energía y nutrientes con pocas calorías, son las mas indicadas para dietas de adelgazamiento y dietas depurativas (limpian el organismo de toxinas y grasas), ya que se digieren con gran facilidad.
Son la ayuda principal para la persona que desea prolongar y mejorar su salud física y mental.
CLASIFICAION DE LAS FRUTAS.
Acidas:
Se caracterizan por su excelente capacidad para bajar el colesterol y el acido úrico por su elevado contenido en ácidos y complejos. en este grupo tenemos: La Piña, Maracuyá, Limón, Mandarina y todas las frutas cítricas excepto la Lima.
Las Brevas
Personalmente no me agrada mucho su sabor, pero es recomendable para muchos tratamientos debidos a las propiedades que les menciono a continuación:
La breva es muy favorable para la salud general de las personas, en especial para las mujeres. Es recomendable para mujeres mayores de 30 años, debido a su alto contenido de estrógenos, y debido también a que ayuda a combatir la Osteoporosis.
También se usa a la hora del parto para ayudar a la dilatación.
Obviamente los hombres también la pueden y la deben consumir.
ENFERMEDADES QUE PUEDEN SER CURADAS TRATADAS Y/O PREVENIDAS CON EL CONSUMO REGULAR DE BREVAS:
Consejos para Cambiar el Color del Cabello (en mujeres)
Cambiar el Color de tu Cabello es una de las formas mas rápidas de mejorar tu imagen personal y aumentar tu confianza
Tengan en Cuenta Que…
- La Coloración del Cabello Cambia Tu imagen de forma radical sin Importar tu edad.
- Si Cambias el color de tu cabello y el Estilo de tu peinado antes de ir de compras en cierta temporada, podrás elegir un novedoso estilo acorde con tu nueva imagen.
- Un Mechón Cobrizo-dorado por un lado y uno dorado por el otro, cambiarán tu apariencia completamente.
- Si tienes el cabello corto, evita los reflejos y tiñelo completamente para que luzca con una buena textura.
Y bueno, señoras y señoritas, aquí les dejo algunos consejos para que tengan un cabello espectacular!:
Puntos Contra el Deterioro de la Vida Sexual
Aquí les proporciono algunos datos que pueden evitar el deterioro de la vida sexual en pareja y mejorar la situación creada por este:
1. Primero la calidad ante la cantidad. Muchos hombres se encuentran obsesionados por establecer una especie de record a la hora de tener sexo con un número indeterminado de mujeres, sin cumplir satisfactoriamente con las necesidades de todas. Entonces deben enfocarse más bien en una sola, o en unas pocas y dedicar el rendimiento a mejorar la calidad de la relación sexual.
2. El tener sexo repetidamente es algo satisfactorio, pero no debe convertirse una obsesión que después no podamos controlar.
¿EL Hombre y La Mujer Hacen Igual el Amor?
Es una pregunta que creo, muchas personas nos hemos hecho. Pero resulta bastante difícil encontrar o dar una respuesta precisa, ya que podría resultar algo relativo en ambos sexos, porque las maneras de hacer el amor en ambos sexos pueden ser muy diferentes o muy parecidas según la naturaleza y formación de cada persona.
En general, el hombre utiliza mas fácilmente la posición que le proporciona más placer, que es la de dominar, que son posiciones en el que éste se pone sobre la mujer ya sea sobre la espalda o sobre el vientre de su pareja. Pero lo más extraño, es que hay que reconocer que a la mujer le gusta sentir el peso del hombre sobre su cuerpo.
Lo cierto es que las formas o poses que se adapten para la relación sexual están ligadas al placer que estas proporcionan.
