Recetas que Nunca deben Faltar
En la actualidad, la perdida de la memoria es muy común debido al estrés y a las preocupaciones del diario vivir, pero, aunque no lo creas, hay muchas maneras de combatir estas dolencias. Por ejemplo, hay plantas que mejoran el riego sanguíneo, lo cual contribuye a minimizar la pérdida de memoria y disminuir la ansiedad y el estrés.
ESTAS PLANTAS SON:
- Ginko (Ginko Biloba): Su extracto tiene la propiedad de mejorar el cerebro, aumentando la resistencia de éste y ayudando al no rompimiento de los vasos sanguíneos; además, previene los derrames evitando la mala circulación.
- Ginseng: Con propiedades Vasodilatadoras, mejora la circulación de la sangre, aumenta la actividad intelectual e incrementya la comprensión facilitando el aprendizaje.
- Té Verde: Esta Compuesto de grandes antioxidantes; son beneficiosos en la lucha contra determinados tipos de cáncer y en la reducción de los efectos propios del envejecimiento.
- Milenrama: Planta de uso medicinal importante para estabilizar y controlar el sistema nervioso central.
CONSEJO:
Infusión de Canela: La gran amiga en la incomoda visita mensual (menstruación) – Dos ramitas de Canela y 2 tazas de agua.
Preparación: Coloquen las ramitas de canela en el agua, retirenlo del fuego una vez empiece a hervir y déjenlo reposar por espacio de 5 minutos. Adicionar azúcar al gusto.
Uso: Bebanlo caliente; esto alivia los cólicos y ayuda a bajar el sangrado.
